Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Депрессия во время беременности: как распознать и предупредить

Депрессия Женское здоровье Беременность Психотерапия Здоровый образ жизни Беременность и дети

В первые дни 2020 года эксперты Всемирной организации здравоохранения объявили о том, что над человечеством нависла новая угроза из разряда неинфекционных патологий — депрессивные расстройства. Особенно опасна депрессия при беременности, так как ее мишенью становится не только здоровье будущей мамы, но и формирующийся организм еще не рожденного ребёнка.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Беременность: тревоги и надежды

Томительное ожидание с той минуты, когда женщина узнает, что в ее чреве зародилась новая жизнь, до момента появления ребёнка на свет — период, ассоциированный с повышенным риском возникновения и развития разнообразных депрессивных расстройств. В это время, в том числе на фоне существенной гормональной перестройки женского организма, нередко манифестируют всевозможные тревожные состояния. Будущая мама испытывает различные страхи по поводу самого процесса вынашивания, родов, здоровья малыша, собственного социального статуса, экономического положения семьи и пр. Иногда, особенно если они не беспочвенны и существуют осложнения беременности, тревоги норовят перерасти в патологические навязчивые состояния, в панические атаки и т. д.

Отечественная психиатрия и психология классифицируют три стадии депрессии при беременности.

  • Начальная — характеризуется отторжением окружающей действительности (обстоятельств жизни, членов семьи, друзей и т. п.) и неприятием себя (в том числе изменений, происходящих с организмом будущей мамы в результате зачатия). Заявляет о себе дурным расположением духа, негативным отношением ко всему происходящему в жизни, частыми конфликтами в социуме, плохим физическим самочувствием, хронической усталостью и т. д.
  • Вторая — считается стадией «автономного плавания», когда уже выстроены очень сложно преодолимые границы между личностью и миром. Собственное пространство предельно сужено, за очерченный уязвленным сознанием круг практически невозможно проникнуть извне тому, кто не является специалистом в области психиатрии или клинической психологии, за исключением самых близких, дорогих людей, например, будущего отца ребёнка. На этой стадии требуется профессиональная помощь, в том числе лекарственная.
  • Тяжелая — во врачебной практике зачастую называется «разъедающей». Коррелирует со значительными разрушениями личности, становящейся опасной не только для себя, но порой и для окружающих, и требует пристального внимания со стороны медицины, комплексного лечения, включающего немедикаментозные и медикаментозные методы.

Как будущей маме избежать депрессии

В любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах депрессию легче предупредить, чем лечить. Эта аксиома верна и для тех женщин, которые испытывают симптомы депрессии при беременности.

Чтобы каждое утро оставалось добрым для будущей мамы и еще не рожденного малыша, по ночам не посещала бессонница, днем хватало сил на работу, домашние дела, хобби, уход за внешностью и не было никаких признаков ухудшения состояния здоровья, специалисты советуют получать как можно больше положительных эмоций:

  • необходимо не упускать случая и «по полной программе» пользоваться любой возможностью побывать на свежем воздухе;
  • наслаждаться позитивным общением с дорогими людьми;
  • заниматься фитнесом, йогой, медитацией и прочими мыслительными практиками в специальном режиме (для будущих мам);
  • уделять больше времени хобби;
  • позволять себе маленькие радости в виде культпоходов в театр, кино, шопинга, посещения салонов красоты и т. п.

Если у будущей мамы не проходит хандра, ухудшается аппетит, грустные мысли не отступают, растет тревога и усугубляются другие опасные симптомы депрессии, необходимо обратиться к врачу-психиатру.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/depressiia-vo-vremia-beremennosti-kak-raspoznat-i-predypredit.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Разбор: скрытые риски поздней беременности для матери и ребенка

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети И исследования, и личные примеры «звездных мам»...

Наботовы кисты шейки матки

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Наботовы или ретенционные кисты шейки матки — это часто встречающаяся проблема среди...

Молочница у женщин: лечение и профилактика

Кандидоз Женское здоровье Микология Здоровый образ жизни Дерматология Молочница (или вульвовагинальный кандидоз) — это грибковое заболевание, которое сопровождается...

Бактериальный вагиноз: причины и лечение

Бактериальный вагиноз Женское здоровье Заболевания влагалища Здоровый образ жизни Гинекология Бактериальный вагиноз — самая частая причина обращения женщин...

Возможно ли сделать спермограмму дома?

Спермограмма – это одно из главных исследований, которое в первую очередь назначается паре при планировании ребенка. Анализ предназначен...

Дермоидная киста правого и левого яичника: диагностика и лечение

Женское здоровье Здоровый образ жизни Дермоидная киста яичника – это достаточно распространенная проблема в гинекологии. Суть данного заболевания заключается...

О чем женщины стесняются спросить: 18 интимных вопросов о женском здоровье

Женское здоровье Здоровый образ жизни Большинство женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с тем или иным деликатным...

Эндометрий в течение менструального цикла: норма и патологии

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Изнутри матка покрыта слоем эндометрия. Это функционально активный слой клеток, динамически меняющихся...

Боль в груди у женщин на фоне климакса

Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, когда может...

Изменения в молочной железе – фиброзная мастопатия

Фиброзно-кистозная мастопатия Женское здоровье Маммология Здоровый образ жизни Мастопатия — это одна из наиболее актуальных проблем для медицины,...

Причины развития и диагностика эндометриоидной аденокарциномы G1, G2,G3

Женское здоровье Здоровый образ жизни Эндометриоидная аденокарцинома, или рак матки — это злокачественное поражение внутреннего маточного слоя (эндометрия)....

7 причин болезненных сосков

Маммология Женское здоровье Здоровый образ жизни Человек относится к высшим млекопитающим, и у него есть молочные железы и...

Спинальная (спинномозговая, спинная) анестезия: что это такое?

Анестезиология Женское здоровье Мужское здоровье Беременность Ещё о детях Интенсивная терапия Здоровый образ жизни Беременность и дети В...

Уретрит у мальчиков и девочек: почему возникает болезнь?

Уретрит Женское здоровье Мужское здоровье Ребёнок до года Ребёнок 1-3 года Ребёнок 3-7 лет Ребёнок от 7 лет...

Лечение при диффузной форме мастопатии

Фиброзно-кистозная мастопатия Женское здоровье Маммология Здоровый образ жизни Мастопатия — это одно из наиболее широко распространенных заболеваний среди...

Эндометриоидная киста яичника: лечение эндометриоидной кисты

Киста яичников Женское здоровье Кистозные образования женской половой сферы Здоровый образ жизни Гинекология Эндометриоидная киста яичника – это крайне...

Грудное вскармливание при кишечной инфекции

Источник фото: Изображение от cookie_studio на Freepik В 2021 году заболеваемость острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России увеличилась...

Роды на 25 неделе беременности: какой прогноз?

Женское здоровье Беременность Роды Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети «Серая зона» — так называют...

Таблетки против беременности: препараты для посткоитальной контрацепции

Подбор контрацепции Женское здоровье Планирование беременности Беременность Гинекология Здоровый образ жизни Беременность и дети «Таблетки против беременности», так порой...

Недооцененные последствия гестационного диабета

Внезапно возникший повышенный уровень сахара в крови у будущих мам указывает на гестационный диабет. Долгосрочные последствия этого заболевания,...